고귀한분들께 > 좋은 글

  아침에 눈을 뜨면 

어디에선가  당신을 위해

기도하고  있다는 걸 아시고

힘 내세요~~!!

눈을 뜨면 제일 먼저 무엇을

하십니까 ~?

어쩌면  하루가 무사함도

기적 입니다.

어제밤 하루 잘 지낸것을  감사하는 마음으로~

잠에 들었다가

오늘 아침   이렇게

부활 했음을 웃으며

또 한번 감사~ ~

누운 채로 기지개를

쫙편다  두팔을 위로

쭉 뻗고~

다리도 발끝까지

쭈우욱 뻗고

입은 하품하듯 벌리고

아  ~ 잘 잤다"

고 말해주면,

뇌가 아주 좋아

집니다.

그리고 손뼉을 30번

치고 손바닥을

뜨겁게 비벼서

눈에 대십시오.

눈을 뜬채로

얼굴과 머리와 목과 어깨와

가슴을 차례로 정성 스럽게 쓸어 줍니다.

이것을 기 세수라고

하는데  기분이 상쾌 집니다.

그리고 자리에서

일어나서 고개를

좌우로 도리도리 하고,

어깨도,허리도, 엉덩이도,

 무릎도~ 편안하게

좌우,앞뒤로 5분간 흔들어 줍니다.

이걸 뇌파 진동이라고

합니다.

그리곤 자신애개

말합니다. 난 오늘

행복 할 것이다.

오늘 만나는 모든

사람을 좋아하자.

그리고 자신에게

말합니다.  기도와 말은 꼭 실현된다."

네 믿음대로 될지어다~

 뇌파가

 바뀌면  행복이

찾아옵니다.

오늘부터 한번 해보세요~!

“나는 행복한

사람이다."

 건강한 하루하루 되세요~~~~